Pelottipohjalliset
FootActive Metatarsalgia ovat ortopediset pelottipohjalliset, joissa on metatarsaaliluiden tuki, eli ne tukevat etummaista jalkaholvia. Pelotti sijaitsee pohjallisen keskellä ja ulottuu aivan päkiän kaaren taakse, missä se tukee jalkaterän luita. Tuki takaa oikeanlaisen biomekaanisen toiminnan koko jalalle, mikä ehkäisee ja lievittää kipuja.
Pelottipohjalliset lievittävät monia päkiän alueen vaivoja
Pelotti tukee viuhkamaisesti kohti varpaita suuntautuneiden metatarsaaliluiden luontaista asentoa. Se on tehokas tapa ehkäistä erilaisia päkiän alueen vaivoja, lievittää niihin liittyviä kipuja ja nopeuttaa niiden paranemista. FootActive Metatarsalgia -pohjalliset on kehitetty erityisesti seuraaviin:
- Metatarsalgia – terävä tai polttava päkiän alueen kipu, jonka useimmiten aiheuttaa vinottainen kuormitus tai ylikuormitus.
- Jalkaholvin madaltuminen – lattajalkaisuus, joka kuormittaa jalkaterän nivelsiteitä ja pieniä lihaksia ja saa jalan väsymään helpommin. Se lyhentää nivelten päiden välistä etäisyyttä, mikä lisää hermopinteiden, kuten Mortonin neurooman riskiä.
- Mortonin neurooma – metatarsaaliluiden välinen hermopinne, varpaisiin johtavia hermoja ympäröivien kudosten paksuuntuminen tai turvotus.
- Poikittaisen jalkaholvin madaltuminen – splay foot eli jalkaterän etuosassa olevan jalkaholvin madaltuminen, joka aiheuttaa päkiän levenemistä.
Pelotti voi ehkäistä ja lievittää myös seuraavia:
- Marssimurtuma – jalkaterän rasitusmurtuma, jossa yksi tai kaksi metatarsaaliluuta on ylikuormittunut ja niihin on tullut hiusmurtuma. Pelotti voi ehkäistä vaivoja jakamalla kuormitusta oikein metatarsaaliluille. Tämä on tärkeää myös paranemisen loppuvaiheessa.
- Pelotti voi myös lievittää esimerkiksi vaivasenluuvaivoja, sillä se lievittää isovarpaan niveleen kohdistuvaa kuormitusta.
Pohjalliset tukevat myös jalkaholvin ja päkiän alueen luustoa. Samalla iskuja vaimentava materiaali keventää väsyneiden lihasten kuormitusta sekä päkiän ja kantapään kuormittuneita pehmytkudoksia. Kuten kaikki FootActiven pohjalliset, nämäkin ovat jalkaspesialistien kehittämät ja hyväksymät.
Huomaathan, että kengät eivät saa olla etuosasta liian ahtaat, sillä pelotti on paksuhko, ja ahtaat kengät eivät yleensä sovellu edellä kuvattuihin vaivoihin.