Pohjalliset kantapään kipujen lievitykseen ja plantaarifaskiitin hoitoon
Jos kantapäässä tuntuu terävää kipua erityisesti levon jälkeen, se voi olla merkki plantaarifaskiitista. Kivun aiheuttajia voi olla monta ylikuormituksesta ikääntymiseen. Erityisen tavallinen vaiva on paljon urheilua harrastavilla, sillä pitkäkestoinen rasitus voi saada aikaan sekä asteittaista että äkillistä kipua. Sama koskee työssään kovilla lattioilla paljon käveleviä ja seisovia. Plantaarifaskiitti on yleinen vaiva myös ikääntyneillä, joiden lihakset ovat löystyneet. Pohjalliset voivat lievittää kipua ja ehkäistä tulevia ongelmia.
Lievitä kipua FootActiven erikoispohjallisilla, jotka jalkahoidon asiantuntijat ovat kehittäneet hoitamaan kivun juurisyytä. Pohjallisissa on tarkoin kehitetty rakenne, joka tukee jalkaholvia ja vaimentaa kantapäähän kohdistuvia iskuja. FootActive Plantar Fasciitis -pohjalliset tukevat jalkaholvia, ja ne on kehitetty vähentämään jalkapohjan jännekalvon ylikuormitusta. Näin niiden vaikutus kohdistuu vaivan juurisyyhyn, ja ne lievittävät plantaarifaskiitin oireita. Kantapäätä tukeva ja iskuja vaimentava rakenne lievittää ja ehkäisee kantapääkipua.
- Vähentävät jalkapohjan jännekalvoon kohdistuvaa kuormitusta.
- Jakavat paineen tasaisesti koko jalkapohjalle.
- Vakauttavat jalkateriä ja nilkkoja, mikä tuo pitkäkestoista lievitystä.
- Tukevat jalkaa akillesjänteen tulehduksesta toipumisen aikana ja sopivat yleisten jalkakipujen hoitoon.



FootActive-pohjallisten käyttäminen on helppoa: valitse vain oikea koko, aseta pohjalliset tavallisiin kenkiin ja leikkaa tarvittaessa sopivan kokoisiksi. Pohjallisissa on pehmeä mikrokuitupäällinen, joka tuntuu miellyttävältä ja raikkaalta. Siksi pohjalliset sopivat erinomaisesti päivittäiseen käyttöön. Pehmeä mikrokuitupäällinen hengittää ja tarjoaa kitkaa, jotta pohjallinen pysyy paikoillaan ja haihduttaa kosteutta. Se saa olon pysymään raikkaana pitkäaikaisessa käytössä niin työssä kuin vapaa-ajallakin.
Voimakkaasti pehmustetut, täyspitkät ortopediset pohjalliset antavat tehokasta helpotusta ja tukea plantaarifaskiittiin.
Miten pohjalliset toimivat:
Plantaarifaskiitti syntyy, kun kantaluusta varpaisiin kulkeva jalkaholvia tukeva jalkapohjan jännekalvo heikkenee tai tulehtuu. Nämä pohjalliset sopivat juuri tällaisista kivuista kärsiville seuraavista syistä:
- Biomekaaninen jalkaholvin tuki: Tukee sekä pitkittäistä että poikittaista jalkaholvia, tukee tasapainoa ja paineen tasaista jakautumisen koko jalkapohjalle sekä minimoi jalkapohjan jännekalvoon kohdistuvaa kuormitusta.
- Premium Poron -pehmusteet: Strategisesti kantapäähän ja päkiään sijoitetut pehmusteet vaimentavat iskuja, vähentävät kuormitusta ja lievittävät tulehdusta.
- Syvä kantakuppi: Vakauttaa jalkaterää, auttaa ylläpitämään oikeaa asentoa ja tarjoaa kompressiota, joka lievittää vaivoja.
Ylipronaatiota korjaamalla ja jalkaterän asentoa tukemalla pohjallinen voi lisäksi vaikuttaa myönteisesti yleiseen ryhtiin. Kun jalkaterän kallistuminen sisäänpäin askelluksen aikana vähenee, nilkkoihin, polviin, lantioon ja alaselkään kohdistuva kuormituskin voi vähentyä. Siksi pohjalliset sopivat myös esimerkiksi rasitusvammoista, polvikivuista tai selkäkivuista kärsiville.
Näin käytät pohjallisia:
FootActive Plantar Fasciitis -pohjalliset sopivat useimpiin nauhakenkiin, kuten urheilukenkiin, juhlakenkiin ja raskaisiin työsaappaisiin. Varmista, että pohjalliset ovat suorana kenkien pohjalla ja kantapäät painuvat kenkien takaosaa vasten. Nämä ovat täyspitkät ortopediset pohjalliset, mikä tarkoittaa, että ne ulottuvat kantapäästä varpaisiin asti ja tarjoavat tasaista tukea koko jalkaterälle. Pohjallisia voi tarvittaessa leikata saksilla, jotta ne istuvat kenkiin kunnolla.
Pohjallisten lisäksi suositellaan plantaarifaskiitin hoitoon tarkoitettuja harjoituksia
Lue lisää täältä
Pohjalliset voivat lievittää myös akillesjänteen tulehdusta eli tendinopatiaa, kantapään luupiikkiä, jalkapohjan kipuja ja nilkan epävakautta sekä korjata ylipronaatiota.
























