FootActive Sports

33,95 €

Urheilupohjalliset juoksuun ja muuhun liikuntaan

Täysipituiset australialaisten jalkaspesialistien kehittämät urheilupohjalliset.
Kehitetty sopimaan lenkkitossuihin, juoksukenkiin sekä tennis-, golf-, käsipallo- ja salibandykenkiin. Pohjalliset sopivat myös vaelluskenkiin ja vastaaviin.
Valmistettu kestävästä ja vaimentavasta PU-materiaalista, joka kestää kastumista ja kulutusta hyvin ja jossa on kova TPU-muovinen ulkopohja.
Iskuja vaimentava geelikantapehmuste ja päkiäpehmuste, jotka ehkäisevät jalkojen, polvien ja selän kuormittumista.
Kantakuppi on muotoiltu pienentämään hiertymien riskiä, ja syvä kantakuppi suojaa kantapäätä tehokkaasti.
Voimakas jalkaholvin tuki ja kiinteä poikittaisen jalkaholvin korotus.
Pehmeä ja kosteutta hylkivä päällinen.
Pohjallisia voi muotoilla tavallisilla saksilla.
Korjaavat ylipronaatiota, madaltunutta jalkaholvia ja lattajalkaisuutta.

EAN: 9338138000526 Tuotetunnus (SKU): 201407 Osasto: Yleinen

Kuvaus
Koko-opas

Urheilupohjalliset – suorituskykyä tukevat ja vammariskiä pienentävät pohjalliset

FootActive Sports ovat suorituskykyiset ortopediset urheilupohjalliset, jotka on kehitetty erityisesti urheilijoille, juoksijoille ja kuntoilijoille. Ne tukevat, vaimentavat, ovat mukavat ja parantavat hallintaa. Monissa muissa urheilupohjallisissa on vain iskuja vaimentavat ominaisuudet, mutta vain harvoissa on urheilussa vähintään yhtä tärkeä biomekaaninen tuki.

FootActive Sports -pohjalliset tukevat jalkaholvia ja korjaavat virheellistä biomekaanista liikettä, kuten ylipronaatiota eli lattajalkaisuutta (jalkaterä kääntyy sisäänpäin ja jalkaholvi madaltuu). Se tekee liikkumisesta tukevampaa, tasapainoisempaa ja hallitumpaa. Parempi voimansiirto tehostaa harjoittelua ja ehkäisee väsymistä. Oikea jalkojen liike on tärkeää monissa urheilulajeissa, joissa tehdään nopeita käännöksiä, kuten salibandyssa, tenniksessä ja käsipallossa. FootActive Sports -pohjallisten tuki voi auttaa ehkäisemään jalkojen vammoja.

Ylipronaatio on merkittävä moniin yleisiin urheiluvammoihin myötävaikuttava tekijä, kuten plantaarifaskiittiin, akillesjänteen tulehdukseen ja lihasaitio-oireyhtymään eli penikkatautiin. FootActive Sports -pohjalliset vähentävät jalkoihin kohdistuvaa painetta ja kuormitusta, sillä ne hallitsevat pronaatiota ja vaimentavat iskuja. Pohjalliset auttavat ehkäisemään ja lievittämään tavallisia urheiluvammoja.

Pohjallisten kantapäässä ja päkiässä on iskuja vaimentavat geelityynyt, jotka tekevät harjoittelusta miellyttävämpää ja ehkäisevät myös esimerkiksi polvien rasitusvammoja.

Urheilupohjallisiin ja juoksupohjallisiin liittyvää tutkimustietoa

Tästä linkistä voit lukea urheilututkija Benno Niggin kattavan tieteellisen artikkelin pohjallisten ja ortoosien käytöstä urheilussa. Artikkeli on englanninkielinen. Benno Nigg on biomekaniikan professori Calgaryn yliopistossa sekä Ruotsin voimistelu- ja urheilukorkeakoulun kunniatohtori. Jo 1990-luvun lopulla kirjoittamassaan artikkelissa Shoe inserts and orthotics for sport and physical activities hän osoitti pohjallisten merkityksen urheilussa harjoitteluun liittyvien vammojen ja akuuttien kuomitusvammojen ehkäisemisessä. Hänen mukaansa tärkeintä on, että pohjalliset vakauttavat luuston rakennetta tehokkaasti sekä vähentävät kudokseen kohdistuvaa tärinää. Näin ollen hyvissä pohjallisissa tulee aina olla esimerkiksi jalkaholvin tuki ja iskunvaimennus. Jalkaterän ympäri kulkeva reunus ja erityisestä kantakuppi edistävät myös vakautta.

Hyvien pohjallisten merkityksestä urheilussa ja erityisesti juoksussa on tehty paljon tutkimusta 2000-luvulla. Tässä (tutkimus on englanninkielinen) on linkki tutkimukseen, joka osoittaa, miten jalkaholvia tukevat pohjalliset auttavat lattajalkaista henkilöä korjaamaan jalan biomekaniikan kävelyssä ja juoksussa. Tutkimuksessa havaittiin, että koko askel muuttui suoremmaksi ja erityisesti päkiän liike ja kiertoliike paranivat. Tässä (tutkimus on englanninkielinen) on kolmas esimerkki tutkimuksesta, joka osoittaa pohjallisten merkityksen urheilusuorituksissa. Se on keskittynyt pohjallisten vaikutukseen jalkapallonpelaajien liikkeisiin. Tutkimuksen yhteenvedon mukaan oikeanmuotoiset ja tekstiilipintaiset pohjalliset voivat parantaa jalkaterän ja nilkan liikettä sekä jalkapohjan antamaan sensorista palautetta, joka on tärkeä jalan oikean asennon kannalta pelin aikana.

Lue lisää

Napsauttamalla tästä saat lisätietoja urheilu- ja juoksukenkien pohjallisista.

Valitse oikea koko koko-oppaan avulla. Mittaa kengän oman pohjallisen pituus ja leveys ja vertaa mittoja alla oleviin eri kokojen mittoihin. Jos kengän omaa pohjallista ei enää ole, mittaa jalkasi viivoittimella tai piirrä sen ääriviivat paperille ja ota mitat piirroksesta.

Huomaa, että jos pohjallinen on liian pitkä tai leveä kenkiisi, täyspitkät mallit voidaan leikata tavallisilla saksilla oikean kokoisiksi. Käytä mallina kengän omaa pohjallista.